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Documento:

BENEFICIOS DE LA RECREACION

Autor:

FUNLIBRE.

Origen:

Adaptación de Driver, B.L. and Bruns, D.H. Concepts and uses of the benefits approach to leisure 6



 

 

 

 

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Documento

 

CATEGORÍAS GENERALES Y TIPOS ESPECÍFICOS DE BENEFICIOS
QUE HAN SIDO ATRIBUIDOS A LA RECREACIÓN Y EL OCIO DESDE LA INVESTIGACIÓN

 

 

 

I.     BENEFICIOS PERSONALES

 

A.   Psicológicos

 

1.       Mejor salud mental y mantenimiento de la misma

 

·       Sentido holístico de bienestar

·       Manejo del estrés (prevención, mediación y restauración)

·       Catarsis

·       Prevención y reducción de la depresión, la ansiedad y el enojo

·       Cambios positivos en los estados de ánimo y las emociones

 

2.    Desarrollo y crecimiento personal

 

·       Autoconfianza

·       Independencia

·       Competencia

·       Seguridad de si mismo

·       Clarificación de valores

·       Mejoramiento académico y del desempeño cognitivo

·       Autonomía e independencia

·       Sentido de control sobre la propia vida

·       Humildad

·       Liderazgo

·       Aumento de la capacidad estética

·       Aumento de la creatividad

·       Crecimiento espiritual

·       Adaptabilidad

·       Eficiencia cognitiva

·       Resolución de problemas

·       Aprendizaje natural

·       Conocimiento, aprendizaje y apreciación cultural e histórica

·       Conocimiento y comprensión ambiental

·       Tolerancia

·       Competitividad balanceada

·       Vida balanceada

·       Prevención de problemas en jóvenes en riesgo

·       Aceptación de las propias responsabilidades

 

3.    Satisfacción y apreciación personal

 

·       Sentido de libertad

·       Autoactualización

·       Fluidez y absorción

·       Euforia

·       Estimulación

·       Sentido de aventura

·       Desafíos

·       Nostalgia

·       Calidad de vida y/o satisfacción con la vida

·       Expresión creativa

·       Apreciación estética

·       Apreciación natural

·       Espiritualidad

·       Cambios positivos de las emociones y el estado de ánimo

 

B.   Psicofisiológicos

 

1.    Beneficios cardiovasculares, incluyendo prevención de ataques

2.    Reducción o prevención de la hipertensión

3.    Reducción del colesterol y los triglicéridos

4.    Mejor control y prevención de la diabetes

5.    Prevención del cáncer de cólon

6.    Decremento de problemas dorsales

7.    Reducción de la grasa corporal y la obesidad y /o control de peso

8.    Mejoramiento del funcionamiento neuropsicológico

9.    Incremento de la masa esquelética y fortalecimiento en los niños

10. Incremento de la fuerza muscular y mejor conexión de los tejidos

11. Beneficios respiratorios (incremento de la capacidad muscular, beneficios para las personas con asma).

12. Reducción de la incidencia de enfermedad

13. Mejoramiento del control urinario en la vejez

14. Incremento de la expectativa de vida

15. Manejo de los ciclos menstruales

16. Manejo de la artritis

17. Mejoramiento en el funcionamiento del sistema inmune

18. Reducción del consumo de alcohol y uso de tabaco

 

 

II.   BENEFICIOS SOCIALES Y CULTURALES

 

A.            Satisfacción comunitaria

B.            Orgullo de la comunidad y la nación

C.            Conocimiento y apreciación cultural e histórica

D.            Reducción de la alienación social

E.             Compromiso comunitario y político

F.             Identidad étnica

G.            Vinculación social, cohesión y cooperación

H.            Resolución de conflictos y armonía

I.              Desarrollo comunitario en un ambiente de toma de decisiones

J.              Soporte social

K.            Soporte democrático ideal de libertad

L.             Vinculación familiar

M.            Reciprocidad y compartir.

N.            Movilidad social

O.            Integración comunitaria

P.             Nutrirse de otros

Q.            Comprensión y tolerancia de otros

R.            Medioambiente de conocimiento y sensibilidad

S.            Mejor visión del mundo

T.             Socialización y culturización

U.            Identidad cultural

V.            Continuidad cultural

W.           Prevención de problemas sociales para jóvenes en riesgo

X.            Beneficios para el desarrollo de los niños

 

 

III. BENEFICIOS ECONOMICOS

 

A.              Reducción de los costos de salud

B.              Incremento de la productividad

C.             Menos ausentismo en el trabajo

D.             Reducción de los accidentes de trabajo

E.              Decremento de las rotaciones en el trabajo

F.               Balance monetario internacional por el turismo

G.             Crecimiento económico local y regional

H.              Contribuciones al desarrollo económico nacional

 

 

IV.  BENEFICIOS MEDIOAMBIENTALES

 

A.              Mantenimiento de infraestructura física

B.              Administración y preservación de opciones

C.             Agricultura y mejoramiento de las relaciones con el entorno natural

D.             Etica medioambiental

E.              Compromiso público con los temas del medioambiente

F.               Protección ambiental

1.    Sostenibilidad del ecosistema

2.    Diversidad de las especies

3.    Mantenimiento de los laboratorios científicos naturales

4.    Preservación de las áreas naturales

5.    Preservación de la cultural, la herencia, y los sitios y áreas históricas

 

 

 

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6 Driver, B.L. and Bruns, D.H. Concepts and uses of the benefits Approach to leisure.

En E.L. Jackson and T.L. Burton (Eds). Leisure Studies: prospects for the twenty-firts Century. State College. PA: Venture Publishing Inc